秋といえば「食欲の秋」ですね。
諸説ありますが、秋になると夏と比べ気温が低くなり、
体が体温を維持しようとして基礎代謝量が増加するのでエネルギーを蓄える必要があり、
食欲が増すと言われています。
また、単純に夏バテがなくなり、食欲が回復するという説もあります。
食べ物がおいしい季節ですが、くれぐれも食べすぎには気を付けましょう。
↑の写真は料理活動でハンバーガーを作った時のものです。
会報には、カレーライスやけんちんうどんを作った様子も掲載されています。
是非ご覧ください！
「すきっぷ」9月の活動
