食べ物には『旬』があり、『旬な食べ物』は美味しさも格別で栄養価も高いです。
また、夏であれば『体を冷やし』冬であれば『体を温める』という、
旬の食材を食べる事で『その季節に必要な働きかけ』をしてくれる事もあります。
旬の食材を食べる事は、体調を整えるためにも有益なので、
食材を選ぶ時は、ぜひ『旬』な食材を選んでみましょう。
こちらの写真は、かいもの学習の様子です。
会報にはこの他にも、壁面リニューアルやおやつ作り、日常の楽しい様子が
掲載されていますので、是非ご覧ください。
「すきっぷ」5月の活動
