すきっぷ

これからの時期は、毎日のように暑い日が続きます。つい冷房を低い温度に設定してしまいがちですが、『効かせ過ぎ』には注意しましょう。外気との温度差が 〈5°C以上〉あったりすると、『冷房病』になりやすいとされています。体の冷え過ぎは免疫の低下に...

６月に入り気温が上昇してきました。気温や湿度が高くなると食中毒等の危険も高まります。食中毒予防にまず大切なのは『手洗い・うがい』です。親子で丁寧に手を洗うこと、うがいなどを振り返ってみて下さい。食中毒だけではなく他の病気などの予防にもなりま...

食べ物には『旬』があり、『旬な食べ物』は美味しさも格別で栄養価も高いです。また、夏であれば『体を冷やし』冬であれば『体を温める』という、旬の食材を食べる事で『その季節に必要な働きかけ』をしてくれる事もあります。旬の食材を食べる事は、体調を整...

ご入学、ご進級おめでとうございます！新しい環境で、清々しく今年度もスタートしました。1年間どうぞよろしくお願いいたします。すきっぷにはたくさんの子どもが一緒に過ごしています。お子さんの持ち物には自分の物だとすぐにわかるように、名前や、分かり...

朝は忙しいので、朝食を簡単に済ませてしまいがちです。ですが、朝食には『寝ている間に下がった体温を上昇させて、休んでいた脳や身体機能を起こす』という大切な役割があります。いわば、朝ごはんは体や脳に一日の始まりをお知らせしてくれる存在なんです。...

2024年度すきっぷ「自己評価表」を更新いたしました。下記からご覧いただけます。2024年 自己評価総括表ダウンロード2024年 保護者評価集計ダウンロード2024年 事業者用自己評価ダウンロード

2024年度すきっぷ「支援プログラム」を更新いたしました。下記からご覧いただけます。支援プログラムダウンロード

寒さがまた一段と増す季節となりました。外出する際は上着以外にも帽子、手袋を忘れず着用しましょう。また、最近はインフルエンザの流行が目立っています、感染症予防に大切なのは手洗い、うがい以外にも『湿度』を保つことも大切です。加湿器が無い場合は濡...

お正月休みが終わり、徐々に日常が戻って来た今日この頃。お正月休み中のリズムを 引きずってしまい、生活リズムが崩れやすくなる時期でもあります。早寝早起き、朝 食を食べる、湯船につかるなどで健康的な生活を改めて見直していきましょう。

年末年始は長期のお休みに突入します。長期のお休み中は生活リズムが崩れや すいです。『規則正しい生活を送る』『1日3食摂る』『手洗いうがいの徹底』『交通安全に気を付ける』など、冬休み中も健康管理や生活管理はいつも通りでお願いします。年明け元気...